¿Es este el síntoma que tiene el niño?
- Ataques de ansiedad (también llamados ataques de pánico).
- Los síntomas son respiraciones rápidas y profundas (hiperventilación), frecuencia cardiaca rápida, sentirse mareado(a) y muchos otros. El cuerpo entra en "alerta roja". El paciente siente que se está muriendo o perdiendo el control de su cuerpo.
- También se habla de la ansiedad normal, las preocupaciones y los miedos.
Ataques de ansiedad: Hechos
- Se presenta del 1% al 2% de las personas.
- Factores de riesgo: los ataques de ansiedad son genéticos. Suelen ocurrir en familias.
- Edad de aparición: adolescentes o adultos jóvenes.
- Causa: liberación de hormonas del estrés como cuando se está "bajo ataque"
- Desencadenantes de los ataques: factores estresantes de la vida, aunque muchos ataques son inesperados.
- Duración de los ataques: 20 a 30 minutos.
- Con qué frecuencia ocurren los ataques: no hay un patrón establecido
- Efecto secundario: el paciente evita los entornos sociales por miedo a sufrir un ataque
- Tratamiento, si es frecuente: Terapia Cognitiva Conductual (CBT). Un proveedor también puede recetarle medicamentos SSRI. Pueden bajar el volumen de los pensamientos ansiosos.
Ansiedad y preocupaciones normales:
- La ansiedad es una respuesta humana normal a eventos estresantes.
- También nos protege de peligros reales.
- Todas las personas se sienten ansiosas en algún momento. Es una emoción normal que siempre será parte de usted.
- Pero la ansiedad se puede controlar para que no le impida hacer actividades normales.
- Cuando su hijo esté ansioso o preocupado, ayúdelo a hablar sobre sus sentimientos.
Escala de comportamiento: Cómo juzgar la gravedad
- Síntomas leves: los síntomas no impiden que el niño realice actividades normales. La escuela, el juego, las relaciones y el sueño no han cambiado. Tratamiento: grupos o libros para padres.
- Síntomas moderados: los síntomas impiden que el niño realice algunas actividades normales. Los nuevos comportamientos ocurren principalmente en casa. Afectan la forma en que interactúan el niño y los padres. También pueden impedirle ir a la guardería o a la escuela. Es posible que su hijo no duerma bien debido a estos síntomas. Tratamiento: con mayor frecuencia, asesoramiento breve por parte de un proveedor de salud mental o del médico de su hijo.
- Síntomas graves: los síntomas impiden que el niño realice la mayoría de las actividades normales. Afectan la forma en la que el niño actúa con los padres. Los síntomas también afectan las relaciones con hermanos y amigos. Los adultos en la guardería o en la escuela también pueden verse afectados por las acciones del niño. Tratamiento: estos pacientes a menudo necesitan ser atendidos con urgencia por un proveedor de salud mental.
Cuándo llamar por Ataque de pánico
Llame al 911 ahora mismo
Vaya a una sala de emergencias ahora mismo
Llame al doctor o busque atención médica ahora mismo
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Comuníquese con su doctor en las próximas 24 horas
Comuníquese con su doctor en horas laborables
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Puede atender el problema en casa
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Llame al 911 ahora mismo
- Dificultad grave para respirar (tiene dificultad para tomar cada aliento, apenas puede hablar)
- Se ve confundido o habla de forma extraña.
- Si cree que su niño tiene una emergencia que pone en riesgo su vida
Vaya a una sala de emergencias ahora mismo
- Está respirando rápido ahora y este es el primer ataque de su niño
- Ritmo cardiaco acelerado o con palpitaciones ahora y este es el primer ataque de su niño
- Se sospecha que es un ataque de ansiedad y este es el primer ataque de su niño
- Se desmayó (se desvaneció) y ahora está despierto.
- Se sospecha consumo de drogas o alcohol y ahora presenta síntomas
- Se han requerido servicios de hospital psiquiátrico en el pasado por síntomas similares a los que ahora exhibe el paciente
Llame al doctor o busque atención médica ahora mismo
- Ataque de ansiedad (diagnosticado en el pasado), pero los consejos de cuidado no son de ayuda
- El niño está muy molesto; no se puede calmar (o llame al 988, la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis).
- Usted quiere una evaluación psiquiátrica urgente para su niño
- Cree que su hijo necesita que lo atiendan y el problema es urgente (o llame al 988, la línea de Prevención del Suicidio y Crisis)
Comuníquese con su doctor en las próximas 24 horas
- Usted quiere una derivación a un consejero de salud mental
- El paciente toma medicamentos psiquiátricos y usted tiene preguntas médicas
- Si cree que su niño necesita que lo revisen, pero no es urgente
Comuníquese con su doctor en horas laborables
- Un médico nunca ha diagnosticado ataques de ansiedad o pánico
- Síntomas de ansiedad o miedo y no va a la escuela
- Los síntomas de ansiedad o miedo interfieren con el sueño
- Los síntomas de ansiedad o miedo le impiden hacer cosas cotidianas
- Si tiene dudas o le preocupa algo
Puede atender el problema en casa
- Se ha diagnosticado un ataque de ansiedad (ataque de pánico) en el pasado
- Síntomas de ansiedad normales
Care Advice for Stomach Pain
What You Should Know About Stomach Pain:
- Mild stomach pain can be caused by something simple. It could be from gas pains or eating too much.
- Sometimes, stomach pain signals the start of a viral infection. This will lead to vomiting or loose stools.
- Watching your child for 2 hours will help tell you the cause.
- Here is some care advice that should help.
Lie Down:
- Have your child lie down and rest until feeling better.
Clear Fluids:
- Offer clear fluids only (such as water, flat soft drinks or half-strength Gatorade).
- For mild pain, offer a regular diet.
Prepare for Vomiting:
- Keep a vomiting pan handy.
- Younger children often talk about stomach pain when they have nausea. Nausea is the sick stomach feeling that comes before they throw up.
Pass a Stool:
- Have your child sit on the toilet and try to pass a stool.
- This may help if the pain is from constipation or diarrhea.
- Note: for constipation, moving a warm wet cotton ball on the anus may help.
Do Not Give Medicines:
- Any drug (like ibuprofen) could upset the stomach and make the pain worse.
- Do not give any pain medicines or laxatives for stomach cramps.
- For fever higher than 102° F (39° C), acetaminophen (such as Tylenol) can be given.
What to Expect:
- With harmless causes, the pain is most often better or gone in 2 hours.
- With stomach flu, belly cramps may happen before each bout of vomiting or diarrhea. These cramps may come and go for a few days.
- With serious causes (such as appendicitis), the pain worsens and becomes constant.
Call Your Doctor If:
- Pain becomes severe
- Constant pain lasts more than 2 hours
- Mild pain that comes and goes lasts more than 24 hours
- You think your child needs to be seen
- Your child becomes worse
Extra Help - Worried Stomach:
- Help your child talk about events that trigger the stomach pain. Talk to your child about how to cope with these the next time around.
- Help your child worry less about things she can't control.
- To treat the pain, help your child get very relaxed. Lying down in a quiet place and taking slow deep breaths may help. Make the belly go up and down with each breath. Then try to relax all the muscles in the body. Think about something pleasant. Listening to audios that teach how to relax might also help.
- Make sure your child gets enough sleep.
- Make sure that your child doesn't miss any school because of stomach pains. Stressed children tend to want to stay home when the going gets rough.
- Caution: your child should see her doctor for an exam. Do this before concluding frequent stomach pains are from worrying too much.
